- 27 Июл 2023
- 132,116
- 3,229
You must be registered for see links
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар.
Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее,...
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок [Адити Неруркар]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
