- 27 Июл 2023
- 102,940
- 972
Описание [Надежда Басюбина] [Академия Витопластики] Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм (2024):
Почему лекарства не стабилизируют давление? Очередной геомагнитный шторм, давление 160/100, головная боль, хочется отдохнуть.
Вы принимаете лекарство и ждёте… Давление 155/98. Не совсем то, чего хотелось.
Или ставите свечи, ставите, а геморрой не проходит. Оперативное вмешательство кажется преждевременным, да и страшно, что уж там.
Боль в спине… Какое отношение имеет дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаёте с кровати и… внезапно становитесь девяностолетней старушкой. Вас охватывает боль в пояснице. Такая сильная, что невозможно сидеть, лежать или выпрямляться.
Остаётся только одной рукой искать какой-нибудь крем, а другой писать начальнику или клиентам.
Храп — это вообще непонятная проблема, как её решить и что использовать?
Почему вам не помогают лекарства, свечи, инъекции, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. Между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- насыщает организм кислородом, так как задействует весь объём лёгких;
- движения диафрагмы создают своего рода «массаж» внутренних органов.
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Снимает напряжение в мышцах
Избавляет от боли в шее, плечах, лопатках
Насыщает кровь кислородом
Устраняет отёки
Представьте — здоровье организма без лекарств, массажей, мазей!
Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: лёгкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания
Помочь себе и близким
Восстановить правильную работу диафрагмы
Убрать напряжение в мышцах поясницы
Снять боль в шее, плече и лопатке
Улучшить работу внутренних органов
Убрать отёчность и несколько сантиметров в области живота.
Подробнее:
Скачать курс [Надежда Басюбина] [Академия Витопластики] Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
