Психология [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)

[RobotPro]

Описание [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024):

Избавление от психологических барьеров поможет вам легко достичь стройности. Достаточно лишь осознать причины избыточного веса и применить подходящие методы для их устранения. Тогда ваш вес начнёт снижаться, и вы вернёте себе естественную стройность. Ведь когда отсутствуют психологические проблемы, заставляющие нас заедать их, нам не хочется есть, и лишние килограммы уходят.

Подтянутое тело, красивая фигура и привлекательный внешний вид — неотъемлемая часть нашей жизни, и мы должны поддерживать их без особых усилий. Но почему же тогда мы накапливаем лишние килограммы и годами не можем избавиться от них? Почему снижение веса, даже приближение к идеальной фигуре, приводит к быстрому возвращению веса?

Причина кроется в том, что наше тело хранит воспоминания обо всех неприятных событиях и переживаниях, которые мы испытывали с момента зачатия до настоящего времени. Мы накапливаем негативные эмоции и переживания на протяжении всей жизни, и у нас нет способов справиться с ними. Мы не знаем, как отпустить обиды, преодолеть страх, справиться со стыдом или чувством вины, и не разрушать отношения под воздействием гнева.

В обществе существует только один способ справиться с эмоциональной болью — еда. Гайд «Психофизиология избыточного веса» поможет вам решить проблемы с перееданием и избыточным весом. В нём описаны психологические причины, по которым одни люди набирают вес в области талии, а другие — в области ягодиц. Также объясняется, почему некоторые люди много едят и не полнеют.

Гайд предлагает практические методы для определения типа вашего тела, осознания психологических причин переедания, пищевой зависимости и избыточного веса. Самое главное — вы сможете использовать психофизиологические методы, описанные в гайде, для устранения основных причин избыточного веса, снижения веса и сохранения стройности на долгое время.

Подробнее:

Скачать курс [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024):