Психология [Наталья Жукова] Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы (2021)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
28,260
1,190,840
Автор: Наталья Жукова
Название: Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы (2021)

1620111919367.png


Описание:

Когда стоит воспользоваться тетрадью:

Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их
Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя

Как работать с тетрадью

Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке.
Все вопросы и задания расположены именно так, чтобы принести долговременную пользу

Уделяйте работе с тетрадью 5−20 минут в день. Этого времени будет достаточно, чтобы увидеть положительные изменения после выполнения всех упражнений

В результате работы по тетради вы:

Обнаружите и осознаете свои страхи
Визуализируете свои страхи
Познакомитесь со своими страхами
Шагнете в свои страхи и преодолеете их

Подробнее:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться