Онлайн Курс "Очищение, голодание, смена питания"
Авторский курс Ирины Комковой. 1 ступень
Начало: 21 сентября. Курс состоит из 8-12 онлайн встреч по разным темам. 1раз в 3 дня
Свобода от пищевых привычек/зависимостей и откатов при смене питания
Спойлер: Для кого предназначен Курс
Этот курс для тех, кто хочет очистить своё тело и мысли.
Кто готов расстаться со своими страхами и стрессами.
Готов изменить своё питание на более полезное и чистое, восстаниавливающее здоровье, и наполняющее силой и энергией.
Курс подходит и новичкам, тем кто только начинает свой путь к восстановлению здоровья, и тем, кто уже перешёл в питании на более чистую и полезную пищу, но периодически сталкивается с откатами к прежним продуктам.
А так же тем, кто не знает что делать с накалом психики в дни голодания и не только....
Вам потребуется коврик для занятий, смартфон/компьютер/ноутбук, доступ в интернет, тетрадь и ручка для записей, и 2-3 часа времени, посвящённого только себе.
Спойлер: Что ждет вас на курсе
1 Понимание причин
Что является причиной плохого самочувствия при голодании.
Почему тело реагирует так, а не иначе.
Причины откатов на прежнее питание.
Откуда появляются страхи.
Почему так сильны привычки.
2 Работающие методики и инструменты
Запуск алхимии тела
Практики дыхания
Правила питания
Уровни питания
Практики наполнения энергией от мастеров монастырей Тибета и Китая
3 Дни голоданий и праздники живота
Грамотные входы в дни голодания.
Грамотный выход из дней голодания.
Поддерживающие практики в дни голодания.
Знакомство с новыми продуктами и рецептами.
Лайфхаки (где найти любимиый вкус).
4 Поддержка мастера
Ответы на вопросы в закрытой группе WhatsApp
Живое общение в прямых эфирах
Обмен опытом и знаниями
Дружеская атмосфера
5 Каскад личных достижений и результатов
В начале фиксируется точка отсчёта (что есть)
Ежедневно фиксируются результаты
При необходимости вносятся корректировки
Выход на новый уровень питания и осознания
В финале фиксируется то, к чему пришли
Анализ и сравненние "до" и "после"
Ваша заслуженная победа над своими привычками и страхами
Тариф: Я все сам - 6900 руб[/B]
Авторский курс Ирины Комковой. 1 ступень
Начало: 21 сентября. Курс состоит из 8-12 онлайн встреч по разным темам. 1раз в 3 дня
Свобода от пищевых привычек/зависимостей и откатов при смене питания
Спойлер: Для кого предназначен Курс
Этот курс для тех, кто хочет очистить своё тело и мысли.
Кто готов расстаться со своими страхами и стрессами.
Готов изменить своё питание на более полезное и чистое, восстаниавливающее здоровье, и наполняющее силой и энергией.
Курс подходит и новичкам, тем кто только начинает свой путь к восстановлению здоровья, и тем, кто уже перешёл в питании на более чистую и полезную пищу, но периодически сталкивается с откатами к прежним продуктам.
А так же тем, кто не знает что делать с накалом психики в дни голодания и не только....
Вам потребуется коврик для занятий, смартфон/компьютер/ноутбук, доступ в интернет, тетрадь и ручка для записей, и 2-3 часа времени, посвящённого только себе.
Спойлер: Что ждет вас на курсе
1 Понимание причин
Что является причиной плохого самочувствия при голодании.
Почему тело реагирует так, а не иначе.
Причины откатов на прежнее питание.
Откуда появляются страхи.
Почему так сильны привычки.
2 Работающие методики и инструменты
Запуск алхимии тела
Практики дыхания
Правила питания
Уровни питания
Практики наполнения энергией от мастеров монастырей Тибета и Китая
3 Дни голоданий и праздники живота
Грамотные входы в дни голодания.
Грамотный выход из дней голодания.
Поддерживающие практики в дни голодания.
Знакомство с новыми продуктами и рецептами.
Лайфхаки (где найти любимиый вкус).
4 Поддержка мастера
Ответы на вопросы в закрытой группе WhatsApp
Живое общение в прямых эфирах
Обмен опытом и знаниями
Дружеская атмосфера
5 Каскад личных достижений и результатов
В начале фиксируется точка отсчёта (что есть)
Ежедневно фиксируются результаты
При необходимости вносятся корректировки
Выход на новый уровень питания и осознания
В финале фиксируется то, к чему пришли
Анализ и сравненние "до" и "после"
Ваша заслуженная победа над своими привычками и страхами
Тариф: Я все сам - 6900 руб[/B]
