- 27 Июл 2023
- 102,928
- 971
Описание [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера (2024):
Во время работы тренеру необходимо постоянно обновлять свои знания о мышцах, вспоминать точки прикрепления и направление волокон, чтобы лучше понимать их функции и взаимосвязь друг с другом в общих движениях.
Для удобства мы создали файл «Анатомия для фитнес-тренера», который подойдёт тренерам, массажистам и другим специалистам, работающим с телом.
В нём вы найдёте:
- базовую теорию о мышцах, фасциях и суставах;
- концепцию Грея Кука, используемую нами в рамках SFT;
- информацию о паттернах движения;
- описание 48 мышц человеческого тела (точки начала, прикрепления, иннервация, кровоснабжение, функции и полезные материалы из работ профессора П. Ф. Лесгафта и Карлы Стекко).
Скачать курс [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
