- 27 Июл 2023
- 114,361
- 2,010
Описание [Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 2 фаза (2024):
С 1 июля начинается вторая фаза.
Мы разработали программу тренировок, которая учитывает особенности физиологии и функционирования двигательной системы человека. Эта программа подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, с любым типом осанки и любыми потребностями в тренировках.
Программа SFT помогает достичь следующих целей:
- изменить состав тела;
- устранить дискомфорт в опорно-двигательном аппарате;
- увеличить амплитуду движений.
SFT — это путь к телу, в котором вы будете успешны и эффективны.
После второй фазы вы заметите следующие изменения:
- улучшение всех результатов, достигнутых после первой фазы;
- улучшение формы тела;
- активное развитие физических качеств;
- увеличение мышечной массы;
- повышение силы, гибкости и общей и силовой выносливости.
Скачать курс [Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 2 фаза (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
