Скоро [Оксана Завадская] Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
27,954
1,192,921
Автор: Оксана Завадская
Название: Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием

ee4d2ca7bb14.jpg


Описание:

Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики, то процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от...



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться