Здоровье и спорт [Ольга Маркес] [#Sekta] SuperHuman (2024)

[RobotPro]

Описание [Ольга Маркес] [#Sekta] SuperHuman (2024):

Трёхнедельный курс, направленный на повышение качества жизни, предлагает:

• здоровое питание, физическую активность и развитие полезных привычек, влияющих на уровень счастья и самочувствие;
• эффективные методы здорового образа жизни, основанные на мировом опыте в области фитнеса;
• знакомство с новым подходом к питанию и улучшению качества жизни, который базируется на научных рекомендациях и рецептах;
• развитие навыков взаимодействия с собственным телом и осознание своих потребностей в еде, сне, движении и отдыхе.

Курс состоит из следующих элементов:

• сложные тренировки с разными видами нагрузки, включая массаж, работу над осанкой и дыханием;
• индивидуальный рацион SuperHuman, разработанный на основе проверенных программ питания;
• инструменты для формирования здоровых привычек и повышения качества жизни во всех областях: здоровье, карьера, саморазвитие, отдых, отношения с окружающими и психическое благополучие.

Подробнее:

Скачать курс [Ольга Маркес] [#Sekta] SuperHuman (2024):