Здоровье и спорт [Ольга Угрюмова] Вместо хлеба (2024)

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
135,368
4,238
1732008637596.png


Описание [Ольга Угрюмова] Вместо хлеба (2024):



Как заменить хлеб полезным и быстрым блюдом?

Я научу вас готовить полезные альтернативы хлебу на моём мастер-классе. Это возможно! Только представьте, насколько ваш авокадо тост станет полезнее и питательнее.

Мой подход к готовке — быстро и без сложностей. Все рецепты просты и доступны, вам не потребуется специальное оборудование или опыт пекаря, чтобы приготовить здоровую замену хлебу.

Только полезное:

  • без дрожжей, заквасок и долгого ожидания;
  • без специального оборудования и редких ингредиентов;
  • подходит для всех, включая взрослых и детей;
  • без сахара, молока, дрожжей и глютена.
Без глютена:

  • вкусный и мягкий хлеб без глютена;
  • подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
Без дрожжей:

  • пышный и лёгкий хлеб без дрожжей.
Без молока:

  • подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
Что приготовим:

  • тыквенный белковый хлеб;
  • зерновые хлебцы;
  • банановый хлеб с семенами;
  • кунжутный хлеб;
  • нутовые булочки;
  • хлеб из батата или картофеля;
  • оливковый хлеб;
  • сюрприз.
Кому будет полезно участие в кулинарном классе:

  • тем, кто ищет здоровую альтернативу хлебу;
  • тем, кто хочет научиться готовить доступный хлеб самостоятельно;
  • тем, кто увлекается здоровым образом жизни;
  • тем, кто хочет попробовать новые вкусы;
  • тем, кто хочет научиться готовить что-то новое;
  • тем, кто придерживается лечебного питания;
  • тем, кто снижает вес;
  • беременным и кормящим женщинам.
Не переживайте, если у вас нет всех ингредиентов. Мы будем использовать обычные продукты, и я дам рекомендации по их выбору. Если у вас аллергия на какой-то ингредиент, я предложу замену. Но вам важно знать особенности своего организма. В рецептах не будет сахара, глютена и лактозы. Другие пищевые аллергии или запреты вам нужно отслеживать самостоятельно.

Сколько времени уйдёт на приготовление блюд? Мой подход — быстро и без сложностей. Вам не придётся возиться с дрожжами и заквасками, полезный и доступный хлеб можно испечь быстро и легко, я вам покажу.

А если вы плохо готовите, получится ли у вас хлеб? Конечно! Все рецепты просты и доступны, вам не потребуется специальное оборудование или опыт пекаря, чтобы приготовить здоровую альтернативу хлебу.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Ольга Угрюмова] Вместо хлеба (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором:
  • Мне нравится
Реакции: 0леся и Yulya980