Вы узнаете:
1 Что такое макроцикл, мезоцикл и микроцикл?
2 Как строить тренировочные планы?
3 Процессы протекающие в организме, от которых зависит результат или спортивная форма?
Что вы получите?
Понятную теоретическую часть
Все подробно и легко расскажем, с помощью схем.
Таблица или чек-лист
Вы сможете самостоятельно, пользуясь шаблоном строить тренировочные процессы.
1 Что такое макроцикл, мезоцикл и микроцикл?
2 Как строить тренировочные планы?
3 Процессы протекающие в организме, от которых зависит результат или спортивная форма?
Что вы получите?
Понятную теоретическую часть
Все подробно и легко расскажем, с помощью схем.
Таблица или чек-лист
Вы сможете самостоятельно, пользуясь шаблоном строить тренировочные процессы.
