Полный набор программ тренировок + электронная книга по питанию [Ирина Брехт]
Что входит в набор?
1. КУРС ГРАМОТНОГО ПОХУДЕНИЯ
Пошаговый план тренировок и питания для стройной фигуры. 72 тренировки от новичка к продвинутому, для дома и зала
2. КУРС "МЫШЦЫ И РЕЛЬЕФ"
Пошаговый план на 6 месяцев для роста мышц и для красивых объемов у стройных девушек
3. КРАСИВАЯ ОСАНКА
15-минутный комплекс на каждый день для красивой осанки: расслабление гиперактивных мышц и укрепление слабых. Для дома и зала, с минимальным оборудованием
4. КНИГА О #ПП С НАУЧНЫМ ПОДХОДОМ - "Правильное питание как минное поле"
Про мифы диет, голод, срывы, здоровое отношение к еде, грамотное похудение и многое другое
5. ЗДОРОВАЯ СПИНА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА
Программа для укрепления спины, мышц кора и для красивой осанки. Для дома и зала.
Автор Ира Брехт - нутрициолог, фитнес-тренер, автор блога о доказательном ЗОЖ.
Цена со скидкой 5990 руб
Сайт
Предыдущие складчины
Что входит в набор?
1. КУРС ГРАМОТНОГО ПОХУДЕНИЯ
Пошаговый план тренировок и питания для стройной фигуры. 72 тренировки от новичка к продвинутому, для дома и зала
2. КУРС "МЫШЦЫ И РЕЛЬЕФ"
Пошаговый план на 6 месяцев для роста мышц и для красивых объемов у стройных девушек
3. КРАСИВАЯ ОСАНКА
15-минутный комплекс на каждый день для красивой осанки: расслабление гиперактивных мышц и укрепление слабых. Для дома и зала, с минимальным оборудованием
4. КНИГА О #ПП С НАУЧНЫМ ПОДХОДОМ - "Правильное питание как минное поле"
Про мифы диет, голод, срывы, здоровое отношение к еде, грамотное похудение и многое другое
5. ЗДОРОВАЯ СПИНА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА
Программа для укрепления спины, мышц кора и для красивой осанки. Для дома и зала.
Автор Ира Брехт - нутрициолог, фитнес-тренер, автор блога о доказательном ЗОЖ.
Цена со скидкой 5990 руб
Сайт
Предыдущие складчины
