Надо сказать, что при работе с депрессивными состояниями психологу очень важно уметь заботиться о себе и понимать, что происходит со специалистом в контакте с депрессивным клиентом. Это позволяет не только помочь другому, но и предотвратить собственное профессиональное выгорание.
Программа курса
1 модуль
Занятие 1: Знакомьтесь: депрессия. Инструменты диагностики депрессивных состояний
4 августа - 15:00 мск
О чем говорить на первой встрече с клиентом
Анализ запроса клиента и симптомы депрессии
Причины возникновения депрессивных состояний
Методы диагностики депрессивных состояний
Депрессивный эпизод, большое депрессивное расстройство, сезонное аффективное расстройство и др.
Биполярное расстройство и пограничное расстройство личности (БАР и ПРЛ), как отличить
Тревога и ПА при депрессии. Тревожно-депрессивное расстройство.
(Участники получают методики диагностики депрессивных состояний)
Занятие 2: Начало сотрудничества. Работа с клиентом на этапе обращения.
11 августа 15:00 мск
Кого и когда надо обязательно направить к психиатру
Мифы о психиатрической помощи: что нужно объяснить клиенту
Этика взаимодействия с психиатром при ведении клиента
Заключение устного контракта. О чем важно договориться, что можно и чего нельзя обещать.
Суицидальные намерения и их обсуждение в начале работы.
Использование антидепрессантов: что важно понимать психологу.
Домашние задания и возможность их использования с депрессивным клиентом.
Занятие 3: Базовые принципы. Стратегия и идеология работы с депрессией
18 августа 15:00 мск
Мозг и депрессия. Работа с физиологическим фундаментом депрессивных состояний.
Идеология психолога и использование парадоксальной теории изменений
Работа с пустым усилием и метод инверсии возможностей
Понимание основных депрессивных переживаний
Поиск и использование ресурсов
Разворачивание подавленного материала
Формирование самосострадания как навыка
Занятие 4: Методы психологической помощи. Работа с эмоциональным опытом клиента.
25 августа 15:00 мск
Нарушения самооценки. Чувство никчемности, самобичевание и работа с внутренним критиком.
Тревожность и панические атаки. Способы выхода из тревожных состояний.
Прокрастинация и отсутствие мотивации: что делать.
Перфекционизм и зависимость от достижений, методы помощи.
Работа с подавленным гневом. Формирование здоровой агрессивной части.
Работа с токсичным стыдом и чувством вины.
Нерешительность и сомнения, руминация (навязчивые мысли) и работа с ними.
Занятие 5: Работа на когнитивном уровне. Коррекция депрессивных установок
1 сентября 15:00 мск
Взаимосвязь мышления и эмоций при депрессии
Депрессивное мышление: когнитивные искажения и катастрофические фантазии
Практикум по диагностике когнитивных искажений
Техники когнитивно-поведенческой терапии депрессивных состояний
Готовые шаблоны для отработки техник в терапевтической практике с клиентами
(Участники получают готовые таблицы и шаблоны для применения техник на практике)
2 модуль
Занятие 6: Особенности общения с депрессивным клиентом. Как избежать выгорания.
8 сентября - 15:00 мск
Чувства терапевта при встрече с депрессивным опытом
Путь терапевта при работе с депрессией: несколько этапов
Особенности депрессивного поля и способы присутствия в нем
Методы заботы терапевта о себе и профилактика эмоционального выгорания
"Ловушки", в которые может попасть психолог: как избежать.
Занятие 7: Работа с бессознательным материалом и внутренними ресурсами.
15 сентября 15:00 мск
Депрессия и работа с тоскующим "внутренним ребенком", упражнения.
Техники символдрамы в работе с депрессивными состояниями
Образ тела и нарушения пищевого поведения при депрессии, методы помощи.
Методы проработки психотравмирующего опыта
Работа с кризисом и ощущением тупика
Занятие 8: Экзистенциальные вопросы в работе с депрессией.
22 сентября 15:00 мск
Работа горевания и ее поддержка психологом.
Психотерапевтическая работа с экзистенциальными проблемами: ответственность, одиночество, потеря смысла жизни, страх смерти.
Депрессия как жизненная задача: новый подход к страданию.
После депрессии. С чем работать после исчезновения симптомов депрессии.
Профилактика рецидивов. Развитие эмпатии и другого уровня осознанности.
Занятие 9: Дополнительный инструментарий. Эффективные техники самопомощи для человека с депрессией.
29 сентября 15:00 мск
Методы повышения осознанности в работе с депрессией.
Письменные техники и особенности применения.
Простые методы самопомощи, опыт и результаты.
Рекомендации по организации жизни для человека с депрессией.
Занятие 10: Разные депрессии. Особенности работы с депрессивными состояниями на разных этапах жизни.
6 октября 15:00 мск
Подростковая депрессия, особенности работы.
Послеродовая депрессия и работа с ней.
Депрессия в пожилом возрасте, как помочь.
Работа с человеком, чей близкий переживает депрессию.
В результате обучения участники смогут:
1
Освоить принципы работы с депрессивными состояниями . Выстроить систему работы с клиентами, страдающими депрессией.
2
Получить конкретные инструменты и методы психологической помощи . Диагностировать депрессивные состояния
3
Понимать, когда необходимо направить клиента на дополнительную консультацию к психиатру, и как этично сотрудничать с психиатром
4
Сформировать собственную терапевтическую устойчивость в контакте с депрессивным клиентом
5
Не попадать в типичные ловушки психолога при работе с депрессией. Работать с людьми, близкие которых страдают депрессией
6
Знать особенности работы с депрессией на разных этапах жизни
7
Разобрать конкретные клинические кейсы
