- 27 Июл 2023
- 132,183
- 3,249
Описание [Руслан Канбеков] [ruuusla_fit] Сам себе диетолог (2024):
Я буду вести этот курс, общаясь с вами через Telegram. Я буду отправлять вам подробные видеоинструкции и материалы, которые помогут вам понять основы здорового питания. Вся информация, которую вы получите во время курса, останется с вами и после его окончания.
Если вы не хотите ничего менять в своей жизни и предпочитаете вредить своему здоровью диетами, то этот курс не для вас. Но если вы хотите узнать больше о правильном питании и научиться применять эти знания на практике, то я жду вас.
Этот курс подойдёт вам, если у вас есть:
- расстройство пищевого поведения;
- тяга к сладкому;
- срывы;
- постоянный голод;
- сонливость;
- нарушения сна;
- раздражительность;
- эндокринные заболевания (инсулинорезистентность, диабет, гипо/гипертиреоз и другие);
- расстройства пищеварения;
- другие проблемы со здоровьем.
- вывести организм из состояния стресса, при котором невозможно похудеть/набрать вес и просто быть здоровым;
- выровнять баланс анаболических (гормон роста, инсулин, андрогены, эстрогены и другие) и катаболических (кортизол, тироксин, глюкагон, адреналин и прочие) гормонов;
- улучшить работу кишечника, печени и почек;
- нормализовать давление при гипо- или гипертонии;
- увеличить количество вырабатываемых ферментов;
- улучшить состояние кожи;
- высыпаться;
- повысить когнитивные функции мозга;
- и многое другое.
Скачать курс [Руслан Канбеков] [ruuusla_fit] Сам себе диетолог (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
