Самооценка.Как полюбить себя.
Автор-Екатерина Амеялли.
Тренинговый центр Валентины Вычужаниной.
Многие думают, что уверенность заключается в социальном успехе, эмоциональной непробиваемости, активности или безудержной сексуальности. Но подлинная женская уверенность совсем не в этом! Если у Вас начинается нервный тик от рассказов о том «как правильно» и «ты должна», если Вам надоело подстраиваться под чужие желания, если хочется жить своей жизнью – приходите на тренинг «Как полюбить себя и окружающих», и Вы узнаете:
– 5 шагов на пути к принятию себя,
– привычки, мешающие любить себя и уживаться с другими,
– признаки нелюбви к себе,
– как понять, чем я на самом деле хочу заниматься,
– 7 способов сказать «нет»,
– какое впечатление я произвожу на окружающих и как это изменить,
– как научиться считывать информацию о человеке, не зная о нём абсолютно ничего,
– как сделать так, чтобы с собой было хорошо,
– как перестать бояться оценок и осуждения,
– как извлекать полезный опыт из неудач, а не сожалеть о них годами,
– как осознать собственную ценность и уникальность.
Случается ли с Вами такое:
– Вас окружают «доброжелатели», которые то и дело рассказывают Вам о том, как Вам нужно жить и заваливают не прошенными советами (а Вас уже трясёт от слов «надо» и «должна»)?
– когда в Вашей жизни наступает светлая полоса, где-то в уголке сознания маячит мысль «это ненадолго, скоро будет плохо»?
– Вы всё время чувствуете, что для счастья и внутренней гармонии Вам чего-то не хватает, осталось чуть-чуть подправить в себе одно, другое, третье… и достигнуть кое-чего, да. И научиться некоторым вещам. И ещё немного усилий… и ещё… время идёт, а счастья всё не наступает.
– Вы достаточно сдержаны, и можете долго терпеть мелкие обиды и вторжения в личное пространство, но рано или поздно Вы «взрываетесь»?
– Вы часто беспокоитесь о том, как Вас воспринимают окружающие?
– Вы многого добились и вроде как уверены в себе, но почему-то Вам с завидной регулярностью попадаются люди, убеждающие Вас в обратном?
– Вам трудно отказать кому-то в просьбе, хотя совершенно не хочется этого делать?
– в глубине души сильно переживаете по поводу критики в свой адрес, хотя внешне отреагировать на неё можете со стойкостью и юмором?
– после неприятного разговора или критики Вы снова и снова прокручиваете ситуацию в голове и думаете: «Надо было сказать вот это»?
О том, как поверить в себя, как полюбить себя и стать безудержно притягательной для окружающих.
Предыдущая складчина:
Автор-Екатерина Амеялли.
Тренинговый центр Валентины Вычужаниной.
Многие думают, что уверенность заключается в социальном успехе, эмоциональной непробиваемости, активности или безудержной сексуальности. Но подлинная женская уверенность совсем не в этом! Если у Вас начинается нервный тик от рассказов о том «как правильно» и «ты должна», если Вам надоело подстраиваться под чужие желания, если хочется жить своей жизнью – приходите на тренинг «Как полюбить себя и окружающих», и Вы узнаете:
– 5 шагов на пути к принятию себя,
– привычки, мешающие любить себя и уживаться с другими,
– признаки нелюбви к себе,
– как понять, чем я на самом деле хочу заниматься,
– 7 способов сказать «нет»,
– какое впечатление я произвожу на окружающих и как это изменить,
– как научиться считывать информацию о человеке, не зная о нём абсолютно ничего,
– как сделать так, чтобы с собой было хорошо,
– как перестать бояться оценок и осуждения,
– как извлекать полезный опыт из неудач, а не сожалеть о них годами,
– как осознать собственную ценность и уникальность.
Случается ли с Вами такое:
– Вас окружают «доброжелатели», которые то и дело рассказывают Вам о том, как Вам нужно жить и заваливают не прошенными советами (а Вас уже трясёт от слов «надо» и «должна»)?
– когда в Вашей жизни наступает светлая полоса, где-то в уголке сознания маячит мысль «это ненадолго, скоро будет плохо»?
– Вы всё время чувствуете, что для счастья и внутренней гармонии Вам чего-то не хватает, осталось чуть-чуть подправить в себе одно, другое, третье… и достигнуть кое-чего, да. И научиться некоторым вещам. И ещё немного усилий… и ещё… время идёт, а счастья всё не наступает.
– Вы достаточно сдержаны, и можете долго терпеть мелкие обиды и вторжения в личное пространство, но рано или поздно Вы «взрываетесь»?
– Вы часто беспокоитесь о том, как Вас воспринимают окружающие?
– Вы многого добились и вроде как уверены в себе, но почему-то Вам с завидной регулярностью попадаются люди, убеждающие Вас в обратном?
– Вам трудно отказать кому-то в просьбе, хотя совершенно не хочется этого делать?
– в глубине души сильно переживаете по поводу критики в свой адрес, хотя внешне отреагировать на неё можете со стойкостью и юмором?
– после неприятного разговора или критики Вы снова и снова прокручиваете ситуацию в голове и думаете: «Надо было сказать вот это»?
О том, как поверить в себя, как полюбить себя и стать безудержно притягательной для окружающих.
Предыдущая складчина:
