Здоровье и спорт [София Бюдейри] Стройность (2024)

[RobotPro]

Описание [София Бюдейри] Стройность (2024):

Вебинар доктора Софии Бюдейри из Германии предназначен для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Этот вебинар будет полезен для людей, которые:

• устали безуспешно бороться с лишним весом;
• считают, что полнота связана с наследственностью, гормонами или возрастом;
• думают, что без занятий спортом невозможно снизить вес;
• заботятся о своём здоровье и не хотят худеть в ущерб организму;
• не хотят сидеть на диетах, считать калории и голодать;
• мечтают о стройном и красивом теле без отёков и целлюлита.

Программа вебинара охватывает следующие темы:

• разница между лишним весом и избытком жировой ткани, причины ожирения;
• причины, по которым популярные диеты не работают;
• роль спорта в снижении веса;
• влияние сна на вес;
• критерии определения лишнего веса и ожирения;
• современные подходы к похудению;
• поведенческая терапия;
• бариатрия: показания, преимущества и недостатки;
• уколы для похудения (Оземпик, Саксенда, Трулисити): показания и противопоказания, польза и вред;
• оптимальный темп снижения веса;
• продукты для оптимального рациона: что нужно увеличить, а что ограничить; конструктор блюд.

Подробнее:

Скачать курс [София Бюдейри] Стройность (2024):