"Спина, бока и попа" - это питание, тренировки и
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц
Мы будем комплексно работать с:
1. Висцеральным и подкожным жиром
2. Уберём бочка и фартучки и складочки на спине
3. Наладим пищеварение, справимся с метеоризмом и запорами
4. Построим крепкие красивые ягодицы
5. Улучшится ваша осанка и перестанет болеть спина
А питание восстановит здоровье кишечника и укрепит иммунитет
⠀
Как все организовано:
1. Все проходит в Whatsapp, а также у вас будет удобный личный кабинет
2. Обратная связь и поддержка специалистов
3. Каждый день вы получаете новую видеотренировку. Тренироваться можно от 3 до 6 раз в неделю в удобное для вас время
4. Ежедневных фото отчетов не нужно
5. Рецепты в меню просты, продукты легкодоступны
6. Обучающий формат. Вы научитесь как формировать меню исходя из ваших целей и потребностей
7. Книга простых рецептов в подарок каждому!
ЧТО ВАС ЖДЁТ?⠀
Что вас ждёт на проекте?
Ежедневные видео тренировки, которые вы сможете выполнять в удобное для вас время (от 15 минут до часа) тренироваться можно от 3 раз в неделю
⠀⠀
Ежедневное меню из доступных продуктов лёгкого и быстрого приготовления + книга ПП рецептов⠀
Комплексная программа объединяющая в себе тренировки, питание, уход за кожей и психологические проработки
У вас будет удобное приложение и группа в Whatsapp, постоянная обратная связь с тренером, нутрициологом и врачом
Все в записи, и заранее поэтому вам будет удобно планировать свое время, подходит для других часовых поясов
Длительность - 30 дней
Платформы для курса: Whatsapp, и мобильное приложение
Без оборудования и дорогих БАДов
особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц
Мы будем комплексно работать с:
1. Висцеральным и подкожным жиром
2. Уберём бочка и фартучки и складочки на спине
3. Наладим пищеварение, справимся с метеоризмом и запорами
4. Построим крепкие красивые ягодицы
5. Улучшится ваша осанка и перестанет болеть спина
А питание восстановит здоровье кишечника и укрепит иммунитет
⠀
Как все организовано:
1. Все проходит в Whatsapp, а также у вас будет удобный личный кабинет
2. Обратная связь и поддержка специалистов
3. Каждый день вы получаете новую видеотренировку. Тренироваться можно от 3 до 6 раз в неделю в удобное для вас время
4. Ежедневных фото отчетов не нужно
5. Рецепты в меню просты, продукты легкодоступны
6. Обучающий формат. Вы научитесь как формировать меню исходя из ваших целей и потребностей
7. Книга простых рецептов в подарок каждому!
ЧТО ВАС ЖДЁТ?⠀
Что вас ждёт на проекте?
Ежедневные видео тренировки, которые вы сможете выполнять в удобное для вас время (от 15 минут до часа) тренироваться можно от 3 раз в неделю
⠀⠀
Ежедневное меню из доступных продуктов лёгкого и быстрого приготовления + книга ПП рецептов⠀
Комплексная программа объединяющая в себе тренировки, питание, уход за кожей и психологические проработки
У вас будет удобное приложение и группа в Whatsapp, постоянная обратная связь с тренером, нутрициологом и врачом
Все в записи, и заранее поэтому вам будет удобно планировать свое время, подходит для других часовых поясов
Длительность - 30 дней
Платформы для курса: Whatsapp, и мобильное приложение
Без оборудования и дорогих БАДов
