Кулинария [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (2023)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
28,231
1,191,096
1681375371599.png


Описание [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (2023):



Когда мы думаем о блюде, которое должно быть дома всегда, то первое, что приходит в голову - это суп.
С детства нам говорили: «хочешь быть здоровым - ешь суп» .

Но так ли полезны те супы, которые мы привыкли готовить?

Мы собрали 23 самых любимых супа и сделали их полезные версии
Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и не требуют сложных продуктов:

  • Низкокалорийные
  • Из простых и доступных ингредиентов
  • Сохраняют все витамины
  • Приготовление не занимает много времени
  • Невероятно вкусные и полезные
  • Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок
1. САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ СУПЫ
Наверняка, каждый из вас здесь найдет свой самый любимый суп
  • Низкое содержание жира
  • Повышенное содержание белка
  • Полезные медленные углеводы
  • Вкусный и питательный состав
2. ЛУЧШИЕ СУПЫ СО ВСЕГО МИРА
Приготовьте их и покорите своих близких небанальными, но изысканными вкусами
  • Необычное, гармоничное сочетание вкусов
  • Вкусы, которые любят миллионы
  • Национальное достояние разных стран
  • Яркие, красивые, радуют глаз
3. ВЕГАНСКИЕ СУПЫ
Идеально подойдут для тех, кто не ест лактозу и продукты животного происхождения
  • Новые сочетания овощей
  • Полезная клетчатка помогает пищеварению
  • Максимум витаминов
  • Отличные помощники в снижении веса
  • Растительный белок делает ваш суп сытным
4. ДЕТСКИЕ СУПЫ
Легкие версии супов для растущего организма

  • Полезные, сытные, вкусные
  • Порция белка, чтобы ребенок рос сильным и здоровым
  • Максимум витаминов
  • Дети уплетают их с большим удовольствием
Итого 23 рецепта:
  • Идеальный борщ
  • Солянка
  • Харчо
  • Уха сливочная по-фински
  • Лагман
  • Суп сырный с гренками
  • Испания: Гаспачо
  • Тайланд: Том Ям
  • Мексика: Кукурузный
  • Франция: Луковый
  • Италия: Минестроне
  • Тайланд: Том Кха
  • Vegan Щи
  • Vegan Фасолевый
  • Vegan Индийский чечевичный
  • Vegan Веганский с кабачками
  • Vegan Арахисовый
  • Vegan Грибной
  • Куриная лапша
  • Суп с фрикадельками-осьминожками
  • Суп с тыквой
  • Суп с цветной капустой
  • Уха

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс - [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (2023):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование: