- 27 Июл 2023
- 114,361
- 2,010
Описание [Татьяна Курчина] Легкая спина (2024):
Мы предлагаем комплекс упражнений, который поможет укрепить спину и улучшить осанку.
Начните с выполнения одного упражнения в день, пока не освоите весь комплекс. После этого выполняйте все упражнения каждое утро или вечер.
Этот курс поможет вам восстановить спину после беременности и станет отличной разминкой перед серьёзными физическими нагрузками.
Помните, что здоровая спина — это ключ к счастливой жизни.
Наше тело — это единое целое. Состояние спины влияет на нашу внешность.
Курс подойдёт вам, если:
- вы страдаете от болей в спине, острых или хронических;
- вы мама, и ваша спина испытывает большие нагрузки во время беременности и родов;
- у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
- вы хотите предотвратить боли в спине и сохранить молодость;
- вы ходите в тренажёрный зал.
Скачать курс [Татьяна Курчина] Легкая спина (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
