- 27 Июл 2023
- 114,361
- 2,010
Описание [Татьяна Сахарчук] 4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз (2024):
С 22 июля 2024 года стартует четвёртый этап программы восстановления здоровья по методике Татьяны Сахарчук.
Знаете ли вы, что большинство нейронов нашего мозга отвечают за управление движениями?
Мы предлагаем вам попробовать что-то новое и необычное в работе с телом и, возможно, найти то, что вы давно искали!
В нашей методике мы постоянно учимся новым движениям и делаем не более 2–3 повторений каждого движения. В фитнесе же мы сначала изучаем технику движений, а затем выполняем знакомые упражнения по 10–20 повторений, иногда несколькими подходами.
В нашей методике мы учимся только в зоне комфорта, а в фитнесе тренировки часто проходят через дискомфорт: боль, жжение, тремор и даже через «не могу».
В нашей методике нет правильного и неправильного движения, потому что она учит управлять своим телом, которое у каждого своё.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Сахарчук] 4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
