Данная медитация предназначена для стимуляции тета-ритмов головного мозга, она поможет вам войти в глубокое тета-состояние. Тета-ритмы естественным образом доминируют у всех людей в момент отхода ко сну и во время пробуждения.
Они крайне важны для человека, ведь с ними связан процесс настройки сознания и организма, снятие негативных воздействий, которыми мы подвергаемся в течение жизни.
Стимуляции тета-ритмов помогает нашему организму настроиться на восстановление своих защитных функций, эта техника используется многими целителями в своих практиках.
На основе погружения в тета-состояние основана методика тета-хилинга и данная медитация может быть использована для сессий тета-хилинга.
Тета-хилинг это методика погружения в состояние глубокого расслабления когда медитирующий может прикоснуться к глубинам своего подсознания, настроить его на здоровье, на гармоничный образ жизни.
Научные исследования подтвердили положительное воздействие тета-ритмов на организм человека. Более того, повышенная тета-активность головного мозга была отмечена у монахов, целителей, людей долгое время занимающихся духовными практиками.
Была также отмечена интересная особенность: у целителей во время лечебных сеансов резко возрастала тета-активность мозга, которая обычно лежала в диапазона 5Гц - 7Гц. Воздействие тета-ритмов на мозг приводит к улучшению памяти, улучшению контроля над эмоциональной сферой, медитативные практики при воздействии тета-волн приносят более яркие впечатления, облегчается вхождение в состояние самогипноза, сны становятся яркими и более разнообразными.
Дальнейшие исследования воздействия тета-частот показали улучшение интуиции, способности к творчеству и раскрытию способностей человеческого мозга. В ходе исследований выяснилось, что после 5 минут воздействия тета-ритмами около 80% пациентов входили в легкое гипнотическое состояние, что примерно на 50% больше, чем при использовании других методов введения в гипнотическое состояние.
Настоящая медитация стимулирует тета-активность мозга, это было выяснено в ходе исследований, при которых у медитирующих под эту программу снималась электроэнецефалограмма. Все испытуемые без исключение показали возросшую тета-активность мозга во время прослушивания этой программы. Для стимуляции тета-активности в данной программе были использованы технологии амплитудной модуляции фонограммы начастотатх 5Гц - 7Гц, а также модуляция вариативных частот в диапазона 150Гц - 270Гц.
Что такое тета-состояние? Что происходит в тета-состоянии?
Когда вы пребываете в тета-состоянии у вас активируются повышенные способности к обучению, развивается интуиция, восстанавливается организм, факт лечебного воздействия тета-частот подтвержден клинически. В мире существует сотни клиник, где наряду с обычным лечением используются частотное воздействие тета-диапазона.
Во время нахождения в тета-состоянии вы освобождаетесь от страхов, тревог, негативных эмоций. Именно в этом состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости.
Тета-волны являются границей между вашим сознанием и подсознанием, и открывают доступ к свободным ассоциациям, неожиданным озарениям и творческим идеям.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, ОБЯЗАТЕЛЬНО закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу рекомендуется прослушивать только через стереонаушники.
С программой можно работать в любое время суток.
Работать с этой программой рекомендуется 1-3 раза в сутки.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Программа не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания.
