Токсические родители, кто они такие?
Прежде, чем ответить на этот вопрос, вспомните свое детство.
Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили?
Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что?
Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями?
Бывало ли, что вы брали (или до сих пор берёте) ответственность за здоровье, счастье и долголетие своих родителей и прародителей?
Бывало ли так, что тревога в душе начиналась с самого утра и не заканчивалась до позднего вечера?
А, возможно, вам и сейчас тревожно?
Может быть, в вашей семье внешние достижения ценились больше эмоционального комфорта каждого члена семьи?
Случалось ли так, что насилие, унижение и произвол замалчивались годами?
Есть ли в вашей семье изгои?
Или, возможно, вы до сих пор встречаете в своём сознании странные нелепые мысли типа "все мужики козлы", "все бабы дуры", а "настоящая любовь бывает только у родителей" и только пока ты с ними живешь»?
Бывало ли, что люди снаружи считали вас идеальной семьёй, хотя внутри все было устроено совсем не так радужно...
Этот список можно продолжать долго.
Если хоть что-нибудь в нем отзывается вам с достаточной силой, значит вы воспитывались в обстановке той или иной степени токсичности.
И это значит, что, при всём уважении к опыту и вкладу в вашу жизнь, ваших родителей можно назвать токсичными. При том, что, скорее всего, это не их вина, а их беда, ибо что каждый родитель инстинктивно делает для своих детей все самое лучшее, не смотря на то, что понимание этого лучшего может быть весьма болезненным или даже извращенным.
Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Но, что у родителей в голове, то у детей в теле. И мы на своих спинах, животах, руках, ногах и сердцах носим послания от родителей, которые на первый взгляд кажутся истиной, но почему-то не добавляют нам ни здоровья, ни радости.
Как разобраться с этим? Как понять, что токсично, а что нет? Как объяснить себе, что за многое вы не отвечаете, во многом мы не виноваты, а некоторые моменты вашей жизни вообще стоит оплакать?
Об этом и о многом другом курс.
Сразу можем сказать, что обвинение родителей - это закономерный шаг, но не единственный и не главный. Без других шагов он ведёт в никуда. За ним ещё много интересного, на поиски которого мы и отправимся.
Курс не является терапевтическим. Он, скорее раскрывающий, дающий информацию и помогающий направить свои стопы в сторону изменения. А этого, как говорится, мудрому достаточно.
Спойлер: Программа
Первый вебинар: ВДОХ
Определение токсического родительства.
Виды и формы токсического родительства.
Особенности детей, выросших у токсических родителей.
Диагностика собственного уровня повреждений.
Пути в «никуда». Или почему обвинение родительной ни к чему не приводит...
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Второй вебинар: ВЫДОХ
«Беда», а не «Вина» наших родителей и возможность смотреть на неё, не отворачиваясь.
Пути выхода из ситуации, проводы иллюзии.
Самодиагностика. А где я сам токсичен для своих детей?
Правила общения с токсическими родителями.
Правила общения со своими собственными детьми, если вы в токсическом состоянии.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Третий вебинар: ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ
Вопросы и ответы
Ведет куратор курса Наталья Крылова
Четвертый вебинар: ЛОВУШКИ ПРОЩЕНИЯ
Что такое прощение и как оно происходит.
Почему преждевременное прощение не работает.
Сильные чувства: злость, ненависть, отчаяние. Как с ними быть?
Ловушки психологических защит. Почему же так сложно по-настоящему злиться на родителей.
«Письма злости». Что это такое и для чего они нужны»
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Пятый вебинар: ОБЩАТЬСЯ ИЛИ НЕ ОБЩАТЬСЯ?
Как выходить на прямую конфронтацию с родителями и для чего это нужно.
Как общаться с теми, кто не признает своей ответственности.
Что желать, если вы никогда не сможете получить от родителей то, что вам нужно?
Насилие в семье. Как общаться с теми, кто склонен к насилию и с молчаливыми свидетелями.
как выбрать себе и своим детям новое будущее.
Как быть со своей собственной токсичностью.
Пути исцеления.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Приходите, если вы:
до сих пор пытаетесь безуспешно отвечать за жизнь и здоровье своих родителей (или близких людей);
пытаетесь отвечать за все на свете;
памятуя обстановку в родительской семье, не хотите создавать свою;
до сих пор не можете отлепиться от родителей;
испытываетесь сильные неоднозначные чувства к своим родителям;
создаете свою семью, но она все не получатся;
снова и снова перебираете один и тот же неприятный опыт;
до сих пор живете с родителями и страдаете от этого;
видите во сне родительский дом и проживаете неприятные ощущения в связи с этим снова и снова;
не хотите видеться с родителями;
пытаетесь сделать все не так, как вас учили в детстве;
считаете себя хронически виноватыми перед кем-то;
боитесь, что если вы проявите все чувства как они есть, близкие умрут, заболеют или убегут от вас;
живете с кем-то, кто вас не устраивает лишь бы не оказаться в одиночестве;
храните воспоминание о насилии внутри семьи и никому не рассказываете;
чувствуете, будто что-то не так, но не можете понять, что именно;
считаете своих родителей непогрешимыми, а себя исчадием ада;
не можете выбрать между матерью и отцом и убеждены, что выбирая одного, предаёте другого;
все ещё питаете иллюзии что-то изменить в других людях;
имеете любые другие похожие вопросы.
Повтор темы -
Прежде, чем ответить на этот вопрос, вспомните свое детство.
Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили?
Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что?
Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями?
Бывало ли, что вы брали (или до сих пор берёте) ответственность за здоровье, счастье и долголетие своих родителей и прародителей?
Бывало ли так, что тревога в душе начиналась с самого утра и не заканчивалась до позднего вечера?
А, возможно, вам и сейчас тревожно?
Может быть, в вашей семье внешние достижения ценились больше эмоционального комфорта каждого члена семьи?
Случалось ли так, что насилие, унижение и произвол замалчивались годами?
Есть ли в вашей семье изгои?
Или, возможно, вы до сих пор встречаете в своём сознании странные нелепые мысли типа "все мужики козлы", "все бабы дуры", а "настоящая любовь бывает только у родителей" и только пока ты с ними живешь»?
Бывало ли, что люди снаружи считали вас идеальной семьёй, хотя внутри все было устроено совсем не так радужно...
Этот список можно продолжать долго.
Если хоть что-нибудь в нем отзывается вам с достаточной силой, значит вы воспитывались в обстановке той или иной степени токсичности.
И это значит, что, при всём уважении к опыту и вкладу в вашу жизнь, ваших родителей можно назвать токсичными. При том, что, скорее всего, это не их вина, а их беда, ибо что каждый родитель инстинктивно делает для своих детей все самое лучшее, не смотря на то, что понимание этого лучшего может быть весьма болезненным или даже извращенным.
Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Но, что у родителей в голове, то у детей в теле. И мы на своих спинах, животах, руках, ногах и сердцах носим послания от родителей, которые на первый взгляд кажутся истиной, но почему-то не добавляют нам ни здоровья, ни радости.
Как разобраться с этим? Как понять, что токсично, а что нет? Как объяснить себе, что за многое вы не отвечаете, во многом мы не виноваты, а некоторые моменты вашей жизни вообще стоит оплакать?
Об этом и о многом другом курс.
Сразу можем сказать, что обвинение родителей - это закономерный шаг, но не единственный и не главный. Без других шагов он ведёт в никуда. За ним ещё много интересного, на поиски которого мы и отправимся.
Курс не является терапевтическим. Он, скорее раскрывающий, дающий информацию и помогающий направить свои стопы в сторону изменения. А этого, как говорится, мудрому достаточно.
Спойлер: Программа
Первый вебинар: ВДОХ
Определение токсического родительства.
Виды и формы токсического родительства.
Особенности детей, выросших у токсических родителей.
Диагностика собственного уровня повреждений.
Пути в «никуда». Или почему обвинение родительной ни к чему не приводит...
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Второй вебинар: ВЫДОХ
«Беда», а не «Вина» наших родителей и возможность смотреть на неё, не отворачиваясь.
Пути выхода из ситуации, проводы иллюзии.
Самодиагностика. А где я сам токсичен для своих детей?
Правила общения с токсическими родителями.
Правила общения со своими собственными детьми, если вы в токсическом состоянии.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Третий вебинар: ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ
Вопросы и ответы
Ведет куратор курса Наталья Крылова
Четвертый вебинар: ЛОВУШКИ ПРОЩЕНИЯ
Что такое прощение и как оно происходит.
Почему преждевременное прощение не работает.
Сильные чувства: злость, ненависть, отчаяние. Как с ними быть?
Ловушки психологических защит. Почему же так сложно по-настоящему злиться на родителей.
«Письма злости». Что это такое и для чего они нужны»
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Пятый вебинар: ОБЩАТЬСЯ ИЛИ НЕ ОБЩАТЬСЯ?
Как выходить на прямую конфронтацию с родителями и для чего это нужно.
Как общаться с теми, кто не признает своей ответственности.
Что желать, если вы никогда не сможете получить от родителей то, что вам нужно?
Насилие в семье. Как общаться с теми, кто склонен к насилию и с молчаливыми свидетелями.
как выбрать себе и своим детям новое будущее.
Как быть со своей собственной токсичностью.
Пути исцеления.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Приходите, если вы:
до сих пор пытаетесь безуспешно отвечать за жизнь и здоровье своих родителей (или близких людей);
пытаетесь отвечать за все на свете;
памятуя обстановку в родительской семье, не хотите создавать свою;
до сих пор не можете отлепиться от родителей;
испытываетесь сильные неоднозначные чувства к своим родителям;
создаете свою семью, но она все не получатся;
снова и снова перебираете один и тот же неприятный опыт;
до сих пор живете с родителями и страдаете от этого;
видите во сне родительский дом и проживаете неприятные ощущения в связи с этим снова и снова;
не хотите видеться с родителями;
пытаетесь сделать все не так, как вас учили в детстве;
считаете себя хронически виноватыми перед кем-то;
боитесь, что если вы проявите все чувства как они есть, близкие умрут, заболеют или убегут от вас;
живете с кем-то, кто вас не устраивает лишь бы не оказаться в одиночестве;
храните воспоминание о насилии внутри семьи и никому не рассказываете;
чувствуете, будто что-то не так, но не можете понять, что именно;
считаете своих родителей непогрешимыми, а себя исчадием ада;
не можете выбрать между матерью и отцом и убеждены, что выбирая одного, предаёте другого;
все ещё питаете иллюзии что-то изменить в других людях;
имеете любые другие похожие вопросы.
Повтор темы -
