Скоро Тренировка правильной ходьбы [Антон Алексеев]

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
119,642
2,187

Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
•Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
•Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
•Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
•Правильная траектория движения
•Как ходить долго и не уставать
•Вырианты правильного шага
•Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными...

Тренировка правильной ходьбы [Антон Алексеев]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться