Описание [Udemy] [Erum Syed] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (2023):
Улучшите работу иммунной системы, чтобы эффективно противостоять бактериям, вирусам и инфекциям.
Вы узнаете:
- лучшие продукты, добавки и методы образа жизни для естественного укрепления иммунитета;
- почему нарушение контроля уровня сахара в крови снижает иммунитет и как это исправить;
- как улучшить иммунитет, заботясь о здоровье кишечника;
- эффективные способы укрепления иммунной системы, включая здоровый сон, физическую активность и управление стрессом;
- как повысить иммунитет, исключив из дома токсичные продукты и химические вещества;
- как снизить вес, улучшив контроль уровня сахара в крови и питание.
- усиления иммунитета против бактерий, вирусов и других патогенов;
- ускорения восстановления после инфекций;
- улучшения процесса выздоровления от инфекций для людей с преддиабетом или диабетом;
- снижения веса и уменьшения жировых отложений на животе.
- 10-шаговой стратегии укрепления иммунитета, описанной с помощью 20 обучающих видео и руководств, а также полного плана питания;
- бесплатной пожизненной поддержке для ответов на ваши вопросы в любое время;
- ресурсу 1 — 3-недельному плану питания и рецептам для здорового завтрака, обеда, ужина и закусок;
- ресурсу 2 — видео-тренингам и руководствам по физическим упражнениям, а также плану действий на неделю;
- ресурсу 3 — утренним и вечерним видео-тренировкам по йоге для снижения стресса и улучшения сна;
- списку покупок, который поможет вам выбирать здоровые продукты.
Скачать курс [Udemy] [Erum Syed] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
