- 20 Фев 2019
- 27,954
- 1,192,902
Автор: Udemy
Название: Интервальная домашняя тренировка на 25-30 минут / BBL
Описание:
Вы получаете план 30 эксклюзивных видео тренировок, спланированных по увеличению объёма работы. На тренировку с разминкой, заминкой и самой тренировкой Вам понадобится всего лишь 30 минут в день.
Все тренировки будут проходить с собственным весом.
Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня.
Все тренировки выполняются автором от начала и до конца, с четким разъяснением техники движения, акцентом на ошибках которые делать не нужно, разъяснением о дыхании.
Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму.
Для кого этот курс:
Название: Интервальная домашняя тренировка на 25-30 минут / BBL
Описание:
Вы получаете план 30 эксклюзивных видео тренировок, спланированных по увеличению объёма работы. На тренировку с разминкой, заминкой и самой тренировкой Вам понадобится всего лишь 30 минут в день.
Все тренировки будут проходить с собственным весом.
Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня.
Все тренировки выполняются автором от начала и до конца, с четким разъяснением техники движения, акцентом на ошибках которые делать не нужно, разъяснением о дыхании.
Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму.
Для кого этот курс:
- Все кто хотят похудеть и привести мышцы в порядок
- Кто хочет всегда быть в тонусе
- Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно
You must be registered for see links
