- 27 Июл 2023
- 103,068
- 987
Описание [Валентина Пуляхина] [Bullet Fitness] Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage (2024):
ANTIAGE — ваш личный тренер, косметолог и массажист. Цель курса — научиться работать с костями черепа и мышцами лица, устранять зажимы и триггеры на лице и теле, улучшать осанку, стимулировать лимфоток и укреплять мышечный корсет.
Что вас ожидает на курсе:
- Утренние ритуалы: 13 занятий для снятия зажимов, улучшения гибкости тела и осанки, стимуляции лимфотока и устранения отёков с лица и тела (6 раз в неделю по 20 минут).
- Работа с лицом и черепом: 9 глобальных занятий для коррекции мозгового черепа, снятия напряжения в черепных швах, работы с лицевыми костями для гармонизации лица и устранения асимметрии, работы с мышцами лица (4 раза в неделю по 40–45 минут).
- Работа с телом: 5 занятий для укрепления и коррекции тела, проработки глубоких мышц живота, коррекции таза, укрепления мышц спины, рук и ягодиц (2 раза в неделю по 45 минут).
- Видеолекции: 3 лекции о строении черепа, старении лица и антивозрастном питании (просмотр по желанию).
- Бонусы: ежедневный массаж для умывания, методика самостоятельного определения биологического возраста, гайд «Кожа», самомассаж тела для упругой кожи «Антидряблость».
- Обратная связь: 30 дней совместной работы и получения обратной связи, затем ещё 30 или 60 дней самостоятельной работы и повторения курса (для достижения наилучших результатов каждый урок нужно выполнять от 4 до 6 раз).
- лицу: уменьшить отёки, снять зажимы и напряжение с мышц, избавиться от мешков и тёмных кругов под глазами, сделать взгляд открытым, скорректировать асимметрию лица, оформить угол молодости, уменьшить глубину морщин, избавиться от мелких морщин, сделать скулы чёткими, избавиться от второго подбородка, улучшить тургор кожи, уменьшить проявление колец Венеры, улучшить кровообращение в области лицевого черепа;
- телу: увеличить гибкость, скорректировать осанку, избавиться от сутулости, болей в шее, между лопатками и пояснице, выровнять положение таза, улучшить состояние зоны декольте, подтянуть грудь, подтянуть живот, улучшить функцию мышц тазового дна, избавиться от отёков, укрепить ягодицы, уменьшить проявления целлюлита и дряблости, проработать стопы, стать энергичнее, сделать движения лёгкими.
Подробнее:
Скачать курс [Валентина Пуляхина] [Bullet Fitness] Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
