Кулинария [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024)

[RobotPro]

Описание [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024):

Приветствую всех, кто предпочитает здоровое веганское питание! Предлагаю вам сбалансированный план на три недели с калорийностью 1600 ккал в день. Этот рацион разработан для того, чтобы:

• обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами без долгих подсчётов нутриентов и КБЖУ;
• избавить вас от постоянных раздумий о том, что приготовить, и исключить однообразие в вашем меню;
• предложить вам вкусные и бюджетные блюда, которые легко приготовить.

Все рецепты уже рассчитаны по КБЖУ, и вы получите меню со списком необходимых продуктов на неделю. Кроме того, наш рацион богат полезными ингредиентами.

Блюда, приготовленные по нашим рецептам, получаются с первого раза, даже если вы никогда раньше не готовили. А все продукты доступны и недороги, их легко найти в любом магазине.

Если вам интересно такое меню, поставьте «+++» в комментариях.

Подробнее:

Скачать курс [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024):