Скоро [Вячеслав Герасимов] Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
28,023
1,191,832
Автор: Вячеслав Герасимов
Название: Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4

upload_2019-12-31_21-2-32-png.542085


Описание:

Автор Вячеслав Герасимов- Спортивный психолог, тренер высшей категории, МС по тяжелой атлетике.
Комплекс упражнений на пластичность связок и суставов "Сила самурая":
перезагрузка- упражнение, снимающее мышечное напряжение, поверхностный разогрев мышечной ткани -повышает капилярный тонус в мышцах,...



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться