- 27 Июл 2023
- 128,821
- 2,495
Описание [Владимир Олиференко] Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023):
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
- Тренировка из комплекса на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса «6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
-любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
Подробнее:
Скачать курс [Владимир Олиференко] Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
