- Домашняя диетология от Светланы Фус. Что, когда, как и сколько есть на работе и дома, чтобы быть здоровым и стройным.
- 60 рецептов: обедов, завтраков и полдников. Готовим здоровую, вкусную и полноценную еду.
- 94 страницы, PDF-формат. Загрузите книжку в свой телефон и выбирайте продукты для подходящего рецепта прямо в магазине!
Мы не приводим в рецептах информацию о калориях, белках, жирах и углеводах, потому что мы сбалансировали эти рецепты так, как это необходимо. Мы все посчитали. Вам остается только приготовить еду и взять ее с собой на работу.
