Психология [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024)

[RobotPro]

Описание [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024):

На вебинаре вы узнаете, как управлять стрессом и улучшать своё самочувствие.
Теоретическая часть:

• Авторская модель работы мозга, созданная для преодоления стресса после терактов и обучения специалистов разных областей.
• Принципы психологической разгрузки и переключения внимания для повышения продуктивности в повседневной жизни.
• Роль страха, боли и неопределённости в возникновении стресса и важность занятия любимыми делами для снятия напряжения.

Практическая часть:

• Алгоритм перехода из дискомфортного состояния в творческое и вдохновляющее.
• Методы сокращения сроков и повышения эффективности восстановления, тренировок и обучения.
• Навыки саморегуляции через ключевые принципы усиления защитных инстинктивных реакций на стресс.
• Идеомоторное моделирование действий для улучшения здоровья и настроения.
• Пять классических упражнений синхрогимнастики для снятия острых переживаний и восстановления гормонального баланса, иммунитета и стрессоустойчивости.
• Домашнее задание для закрепления полученных навыков саморегуляции.

Вебинар ведёт доктор Хасай Алиев, который обучал методике «Ключ» золотых медалистов, чемпионов мира, педагогов, писателей, актёров, художников, бизнес-тренеров и руководителей крупных компаний

Подробнее:

Скачать курс [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024):

 

[Перевалова]

Спасибо администрации форума!