Здоровье и спорт [Андрей Антонов] Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (2018)

SlivTwo

Moderator
20 Фев 2019
1,177
24,267
Автор: Андрей Антонов
Название: Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (2018)


Описание:
pp-userapi-com_c622818_v622818759_8af9_h5fyv_2id2m-jpg.35607


Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет.

Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг.

Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы для здоровья?

Одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие закономерно полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса — соотношение журналистских статей и серьезных научных исследований здесь явно не в пользу последних. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.

Где же истина? И как правильно тренироваться с научной точки зрения чтобы добиться высоких результатов и не навредить себе? Об этом вы узнаете, приняв участие в нашем вебинаре.

Мы рассмотрим физиологические особенности кроссфита, проанализируем современную литературу, посвященную этой теме. Расскажем, как правильно строить тренировочный процесс и ответим на ваши вопросы.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться



Скачать материал:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование: