- 27 Июл 2023
- 131,659
- 3,134
Описание [Дарья Дик] Алкоголь (2024):
На этом вебинаре вы получите информацию об алкоголе: узнаете, что это такое, есть ли безопасная норма употребления и почему она именно такая, а также о последствиях употребления алкоголя в ближайшем будущем и в долгосрочной перспективе.
Кроме того, вы узнаете, как ответственно употреблять алкоголь, чтобы избежать неприятных ощущений на следующий день. Вы поймёте, как алкоголь влияет на занятия фитнесом, какое место он занимает в здоровом питании, разберётесь в так называемом Французском парадоксе и обсудите другие интересные темы.
Вот основные моменты, которые обсуждались на вебинаре:
- что такое алкоголь;
- как алкоголь перерабатывается организмом;
- что означает понятие «безопасная норма» в контексте употребления алкоголя;
- краткосрочное воздействие алкоголя на организм;
- побочные эффекты от употребления алкоголя;
- дранкорексия;
- вейсалгия;
- долгосрочные последствия употребления алкоголя;
- алкоголь и занятия фитнесом;
- алкоголь и здоровое питание;
- Французский парадокс;
- как уменьшить потребление алкоголя.
Подробнее:
Скачать курс [Дарья Дик] Алкоголь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
