Кулинария [Маша Шелушенко] Звуки утра. Тариф Welldone (2024)

[SlivAgent]

Описание [Маша Шелушенко] Звуки утра. Тариф Welldone (2024):

Утром необходимо обеспечить всю семью питательным завтраком, который даст им энергию на весь день. Важно, чтобы процесс приготовления пищи был быстрым и простым. Вот некоторые варианты завтрака:

• крок-мадам с ветчиной,
• бенедикт с лососем,
• скрэмбл с беконом,
• шакшука,
• яйца-кокот,
• французский омлет со спаржей.

Также можно рассмотреть следующие блюда:

• полента с сыром и грибами,
• овсяная каша с карамелизированными фруктами,
• сливочная гречка с ростбифом,
• запечённая пшённая каша с миндалем,
• зелёный булгур с лососем,
• греческий боул.

Кроме того, можно приготовить:

• драники,
• оладьи из кабачков, цукини, тыквы,
• классические тонкие блины,
• «Креп Сюзетт»,
• сырные блины,
• черничные оладьи,
• панкейки.

Также можно включить в меню:

• сырники,
• ленивые вареники,
• творожную запеканку,
• творожные лепёшки,
• вареники с творогом,
• глазированные сырки.

Помимо этого, можно предложить:

• брускетту с хумусом, куриным паштетом, рикоттой и ягодами,
• сэндвич с жареным сыром,
• сэндвич с курицей и бабаганушем,
• брускетту с рыбным риетом.

Ещё можно рассмотреть такие варианты:

• овсяные маффины,
• хрустящий грушевый крамбл,
• рулет с творожным кремом,
• сочники,
• шоколадно-маковая бабка,
• штрудель с клюквой и яблоком.

Также можно включить в меню:

• маффины с беконом и сыром,
• киш с курицей и болгарским перцем,
• галету с баклажанами,
• греческую улитку,
• сырные синнабоны,
• кекс с цукини и индейкой.

Кроме того, можно предложить:

• авокадо-бургер,
• сэндвич с яичным салатом и авокадо,
• жареный авокадо с яйцом,
• авокадо-тост с креветками,
• мексиканские запечённые яйца,
• кесадилья с авокадо.

Также можно рассмотреть:

• батончики,
• печенья,
• смузи-боулы,
• ягодную гранолу с кокосовым кремом,
• гранолу из гречки с творожным муссом,
• чиа-пудинг с тропической гранолой.

Подробнее:

Скачать курс [Маша Шелушенко] Звуки утра. Тариф Welldone (2024):