Здоровье и спорт [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024)

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
108,142
1,058
1714050676183.png


Описание [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024):



План лекции:

1. Жиросжигающие упражнения и тренировки
2. Как сохранить и преумножить мышцы
3. Как сделать дома не хуже, чем в зале
4. Питание до и после тренировки
5. Неправильные ориентиры
6. Как строить план без риска провала
7. Частота и продолжительность тренировок
8. Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки

Предупреждение!
Материалы носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей.
Информация из лекций не должна быть использована как медицинские рекомендации и указания к применению.
Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном очном приёме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть озвучены или показаны на лекциях, требуется консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению.
Лекции предназначены для зрителей старше 18 лет


Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором:
  • Мне нравится
Реакции: nastasi.n